篮球教学:野球场神技!详细为你剖析勾手这项无解核武器

时间:2021-09-13 08:20 作者:lol外围
本文摘要:说到勾手,大家第一时间能够想到“天勾”贾巴尔,作为勾手的代言人,他简直将这项技术运用得入迷入化,并请示用他获得了NBA历史得分王的宝座。而勾手因为实用性极强,对身体素质要求不高,受到了许多球场老大爷的喜爱,岂论在哪你总能看到许多老大爷起手就是勾手,打得你不要不要的,今天就和加索尔一起来说说勾手这个神技要怎么学。一、卡位:在拿球前,我们需要去到一个自己合适舒服的位置,因此可以与防守者制作一些身体接触,将他挡在你的身后,确保接球时你是在最有威胁的位置,站稳后压低重心要球。

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说到勾手,大家第一时间能够想到“天勾”贾巴尔,作为勾手的代言人,他简直将这项技术运用得入迷入化,并请示用他获得了NBA历史得分王的宝座。而勾手因为实用性极强,对身体素质要求不高,受到了许多球场老大爷的喜爱,岂论在哪你总能看到许多老大爷起手就是勾手,打得你不要不要的,今天就和加索尔一起来说说勾手这个神技要怎么学。一、卡位:在拿球前,我们需要去到一个自己合适舒服的位置,因此可以与防守者制作一些身体接触,将他挡在你的身后,确保接球时你是在最有威胁的位置,站稳后压低重心要球。二、做转身假行动:做假行动的目的是为了让我们更好的挣脱对手,如果对手有反映,你就做假行动晃开挣脱他们,如果没反映,那他们就是眼神防守了,直接突破过掉。

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三、往篮筐中间移动:挣脱对手时,不管你是在篮筐左侧还是右侧,你都需要往篮筐中间移动,确保你的肩膀正对着篮筐。四、移动勾手:在靠近篮筐时,做三步上篮或跳步起跳勾手。在勾手的历程中,把你护球手架起来,形成一个防守的墙壁,防止被对方飞扑暖锅,那就丢掉大脸了。

而想要将勾手作为自己的进攻手段,我们就必须练出良好的手感,勾手时,要用你的手指将球送出,不偏不倚、行动柔和才气让勾手变得高效!感受训练起来,进化成像勾手老大爷那样无解的存在吧!想学到更多篮球技巧?关注微信民众号:七步上篮,这里有大量篮球教学视频哦,纯干货保管用!。


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